Puede parecer genial beber zanahorias, pero es una forma fantástica de ayudar al cuerpo a alcalinizar la sangre. Así que, como tentempié después del desayuno, tómate un buen vaso de jugo de zanahoria.
6 Jengibre
Esta raíz, prensada en frío, posee sorprendentes beneficios medicinales. Además, contiene antioxidantes que eliminan toxinas de los pulmones y el cuerpo. Sin embargo, al fumar, el cuerpo tiende a producir más líquido y productos lácteos, por lo que consumir jengibre equilibra el líquido que podría provocar enfermedades.
7 Té de hierbas
Todos sabemos que beber té casero es ideal. Sin embargo, lamentablemente, muchas personas creen que no es para ellas. Olvídate de esa mentalidad y cuida tu cuerpo. El té casero facilita la absorción y fortalece el sistema digestivo para eliminar todas las toxinas, dejándote sentir bien y con menos hinchazón.
8 Jugo de arándano
Cuando fumamos, entramos en nuestro cuerpo una gran cantidad de toxinas, por lo que es crucial contar con una gran cantidad de agentes anticancerígenos. Además, si no contamos con ellos, enfermarnos es más fácil. Además, una excelente manera de combatir las enfermedades es beber un vaso de jugo de arándano, que combate una amplia gama de microbios en el cuerpo, especialmente en los pulmones, para prevenir diversas infecciones.
9 Jugo de piña
Otra bebida extraordinaria es el jugo de piña. Simplemente bebe unos 300 ml de jugo de piña triturado para aprovechar sus antioxidantes naturales, que son especialmente beneficiosos para tu sistema respiratorio.
10 Agua tibia de limón
Mientras tu desayuno aún se está cocinando, o justo antes de comer, exprime dos limones en un vaso de agua tibia. Esto también está repleto de antioxidantes que ayudan a tu cuerpo a salir y a mantener tu salud general.
