O flavonol rutina é conhecido há muito tempo por ajudar com doenças vasculares degenerativas e capilares frágeis.
Funciona bem como um suplemento vitamínico ou, melhor ainda, como um chá de arruda. Coloque de 1 a 2 colheres de sopa em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 15 minutos. Depois, beba uma xícara 3 vezes ao dia.
O trigo sarraceno também é uma boa fonte de rutina. Consumido regularmente, sem dúvida tem um bom efeito no tratamento de varizes.
Mirtilos são um dos remédios eficazes para tratar varizes.
Cerejas, amoras, mirtilos europeus (mirtilos) e bagas de espinheiro contêm uma rica mistura de flavonoides e procianidinas oligoméricas, que são conhecidas por reduzir a fragilidade das veias, aumentar o tônus muscular e fortalecer as paredes das veias.
Todos eles devem ser consumidos livremente para tratar varizes.
A bromelaína presente no abacaxi é eficaz no tratamento de varizes.
Para tratar varizes, consuma regularmente bromelaína, uma enzima proteolítica encontrada no abacaxi . Também ajuda a prevenir o endurecimento e a formação de caroços nas áreas próximas às varizes, pois promove a quebra da fibrina.
Técnicas naturopáticas
Na naturopatia, uma grande variedade de técnicas pode ajudar a reparar danos vasculares, bem como auxiliar o retorno do sangue venoso e estimular o fluxo onde há estagnação, tornando-a excelente para tratar varizes. Isso inclui:
Caminhe no mar até os joelhos (os minerais e o sal da água são benéficos).
Elevar os pés da cama 10 cm; mantenha sua(s) perna(s) elevada(s) o máximo possível.
Andar de bicicleta ou nadar; fique de cabeça para baixo.
Evite a constipação e não se sente com as pernas cruzadas.
Flexione e estenda os tornozelos várias vezes ao dia.
Banhos de assento alternados, quentes e frios (ou sprays ou duchas para as pernas).
Massagem com escova de fricção.
Aplique chá de sálvia quente como compressa e olmo escorregadio (ou argila ou verbasco) como cataplasma na úlcera.
Massageie a área de cima para baixo com azeite de oliva morno e mirra (para evitar o afinamento das veias).
Exponha as áreas eczematosas das pernas a uma quantidade moderada de luz solar.
Hidroterapias
Hidroterapeutas são excelentes para tratar varizes. Eles recomendam enfaixar a perna duas vezes por semana durante três semanas e, depois disso, uma noite por semana. Molhe uma toalha de papel em chá quente de flor de feno e torça-a.
(Faça chá de flor de feno despejando duas xícaras de água fervente sobre duas colheres de chá de flor de feno e deixe em infusão por 10 minutos.)
Em seguida, coloque as toalhas ao redor da panturrilha, do joelho ao tornozelo, não muito apertadas, mas apertadas o suficiente para que as toalhas grudem na pele.
Depois, enrole uma toalha de banho em volta dos panos de prato e filme plástico para manter a cama limpa.
Toda a embalagem deve ser removida após 90 minutos.
Centella asiática
Herbalistas usam Centella asiatica como um remédio que demonstrou controlar o nível de enzimas lisossômicas no sangue.
Outra opção é o meliloto-de-barriga-branca (Melilotus officinalis), que contém flavonas e cumarina, quando as varizes são acompanhadas de retenção de líquidos, ou também a folha de hamamélis.
A giesta de açougueiro (Ruscus aculeatus) tem uma longa história nos países mediterrâneos no tratamento de varizes e úlceras associadas.
Calêndula
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