Hoy en día, estamos constantemente expuestos a diversas sustancias químicas, y una de ellas es el “xenoestrógeno”, que puede imitar el efecto del estrógeno en el cuerpo. Por lo tanto, para evitar estos efectos adversos, se debe evitar el uso de los siguientes productos principales:
- Tupperware de plástico
- Botellas de agua de plástico
- latas de BPA
- Cosméticos, maquillaje y artículos de tocador.
- Agua del grifo
- Productos lácteos no orgánicos
- Aislado de proteína de soja
- Toallitas para secadora
- píldora anticonceptiva
Paso 2: Eliminación eficiente
Este paso es esencial, ya que garantiza la eliminación del estrógeno y evita su reingreso al torrente sanguíneo en caso de estreñimiento crónico. Por lo tanto, asegúrese de evacuar a diario y, en caso contrario:
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