Incluso después de una buena comida, ¿sigues teniendo hambre? La glucosa permanece en la sangre, sin nutrir tus células, lo que hace que tu cerebro anhele más… como un coche repostando sin que llegue combustible al motor .
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Fatiga constante
No es solo un bajón. Cuando tu cuerpo lucha contra el exceso de azúcar, recurre a tus reservas de energía. El resultado: fatiga, debilidad y, a veces, incluso somnolencia.
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Visión borrosa
Los niveles altos de azúcar pueden cambiar la forma de su cristalino, como una gota de agua en el lente de una cámara , haciendo que su visión sea borrosa.
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Heridas que tardan mucho tiempo en sanar
¿Una lesión leve que tarda semanas en sanar? Esto podría indicar que su sistema inmunitario está debilitado por un nivel alto de azúcar en la sangre.
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Infecciones repetidas
Urinarias, cutáneas, bucales… Si las infecciones se vuelven frecuentes puede ser porque tu cuerpo ya no es capaz de defenderse eficazmente.
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Hormigueo o entumecimiento
Estas sensaciones en las extremidades pueden ser los primeros signos de daño nervioso, a menudo relacionado con niveles de azúcar en sangre mal controlados.
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Cambios de humor inexplicables
Ira, tristeza repentina, ansiedad… Demasiado azúcar puede afectar a tus hormonas y neurotransmisores, como la serotonina.
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Boca y piel secas
La deshidratación leve pero persistente puede provocar labios agrietados o lengua pegajosa.
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Un aliento extraño
Un olor que recuerda al quitaesmalte o a la acetona puede indicar niveles altos de cetonas, un signo de desequilibrio metabólico.
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tobillos hinchados
El azúcar atrae agua hacia los tejidos, provocando hinchazón visible, especialmente en las piernas y los pies.
Los peligros de ignorar la hiperglucemia
No tratar la hiperglucemia crónica es como conducir con una luz roja de advertencia encendida. A largo plazo, esto puede provocar complicaciones graves, como daños cardíacos, renales, nerviosos y visuales. Afortunadamente, es posible tomar medidas preventivas.
¿Cómo recuperar el control del azúcar en sangre?
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