5 razones detrás del dolor de senos
3. QUISTES
Un quiste en el pecho puede sentirse como un bulto, pero en realidad podría ser un saco pequeño y generalmente inofensivo que reside en el tejido mamario y que en realidad está lleno de líquido en lugar de células cancerosas o no cancerosas.
Se pueden encontrar en una o ambas mamas y también pueden presentarse con signos y síntomas como:
- Sensibilidad o dolor en la zona del quiste mamario.
- Secreción del pezón que puede ser transparente, de color pajizo o incluso marrón oscuro.
- Un bulto liso y fácilmente movible con límites o bordes definidos (lo que indica una naturaleza benigna).
- Cambios en la sensibilidad del seno y el tamaño del bulto con su ciclo menstrual.
Los quistes mamarios simples llenos de líquido suelen confirmarse mediante ecografía y rara vez requieren tratamiento. Si los síntomas son graves, el médico podría recetarle anticonceptivos o terapia hormonal. En casos excepcionales, se recomienda la cirugía.
4. MENSTRUACIÓN.
El dolor mamario cíclico, es decir, el dolor que aparece y desaparece con la menstruación, es la causa más común de mastalgia. Este síntoma forma parte de un grupo de síntomas denominados colectivamente síndrome premenstrual o SPM.
Generalmente, se genera en las mujeres debido a las fluctuaciones hormonales mensuales normales, y este dolor generalmente se presenta en ambos senos. El estrógeno provoca la dilatación de los conductos mamarios, mientras que la progesterona provoca la inflamación de las glándulas mamarias; ambos factores provocan sensibilidad en los senos. Las mujeres que sufren de dolor mamario inducido por la menstruación a menudo lo describen como dolor o pesadez en los senos que se irradia al brazo y la axila.
Generalmente, este dolor es más intenso justo antes de la menstruación y suele desaparecer al finalizar esta. Es más común en mujeres jóvenes y suele desaparecer cerca de la menopausia.
5. DIETA.
Tu dieta podría ser la causa de tu dolor de senos. Los alimentos ricos en sodio, cafeína o con alto contenido de grasa son ejemplos perfectos.
Otros alimentos a tener en cuenta incluyen:
• Maní, nueces, almendras y otros alimentos secos
• Té negro, té verde, refrescos y otras bebidas con cafeína
• Chocolate
• Condimentos o salsas procesadas
• Papas fritas saladas o palomitas de maíz
• Carne roja y salchichas
Si aún no ha consultado a un médico, y a pesar de limitar el consumo de los alimentos mencionados anteriormente el dolor en los senos persiste, hágase un examen médico de inmediato.
Además, si ha experimentado dolor de senos frecuente o intenso, o si un bulto existente en el seno ha crecido o cambiado, consulte a un médico de inmediato. ¡Cuídese!
