Jugo de hojas de papaya
- Reúna de 5 a 10 hojas frescas de papaya.
- Enjuágalos bien con agua para eliminar cualquier suciedad o residuo.
- Picar las hojas en trozos pequeños y licuarlas con una taza de agua.
- Colar la mezcla para separar el jugo de la pulpa.
- Beba 1-2 cucharadas de jugo diariamente para obtener beneficios para la salud.
Té de hojas de papaya
- Tome un puñado de hojas de papaya, lávelas y córtelas en trozos más pequeños.
- Hervir las hojas en agua durante unos 10 minutos.
- Deje enfriar el té y luego cuélelo en una taza.
- Bébalo tibio para ayudar con la digestión, la inflamación o el dolor menstrual.
Conclusión Las hojas de papaya son un potente remedio natural con numerosos beneficios para la salud, desde reforzar el sistema inmunológico hasta mejorar la digestión. Procesarlas para hacer jugo o té es una forma sencilla de aprovechar sus propiedades medicinales y mejorar el bienestar.
