Muchas personas desconocen que algunos signos de diabetes pueden aparecer durante el sueño. Estos síntomas, a menudo sutiles, interrumpen silenciosamente sus noches. Y, sin embargo, detectarlos a tiempo puede marcar la diferencia en su salud. Entonces, ¿qué sucede realmente por la noche a las personas afectadas por un desequilibrio del azúcar en sangre?
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¿Te levantas varias veces para ir al baño?
Si sus noches se ven interrumpidas por frecuentes idas al baño, no se trata necesariamente de un simple problema urinario. Un nivel alto de azúcar en la sangre obliga a los riñones a filtrar más para eliminar el exceso de azúcar, lo que provoca micción nocturna excesiva . Este fenómeno, llamado poliuria , suele ser uno de los primeros signos de diabetes .
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¿Sudas profusamente por la noche?
Los sudores nocturnos, a menudo atribuidos a sofocos o estrés, pueden ser en realidad un signo de hipoglucemia nocturna . Cuando los niveles de azúcar en sangre bajan demasiado, el cuerpo libera adrenalina en respuesta, lo que provoca sudoración excesiva . Este es un síntoma al que hay que prestar atención si se vuelve frecuente
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¿Te despiertas por hambre repentina o palpitaciones?
Productos para el confort nocturnoLibro de cocina para la diabetesLa hipoglucemia también puede ir acompañada de temblores, antojos intensos de comida, confusión mental o ansiedad . Si estas sensaciones lo despiertan en mitad de la noche, puede indicar un desequilibrio del azúcar en sangre que debe corregirse
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