Fatiga persistente, hinchazón inexplicable, cambios en los hábitos urinarios… Estos pequeños detalles pueden indicar un problema más grave. Sin embargo, muchas personas ignoran estas señales de advertencia. ¿Qué pasa si su cuerpo está tratando de advertirle de un posible riesgo para sus riñones?
¿Por qué son tan importantes los riñones?
Imagine un sistema de filtración de alto rendimiento que procesa entre 120 y 150 litros de sangre cada día para eliminar los desechos y el exceso de líquidos. Ese sistema son los riñones. Además de producir orina, regulan la presión arterial, producen glóbulos rojos y mantienen el equilibrio de electrolitos como el calcio y el potasio. Cuando estos pequeños órganos con forma de frijol se deterioran, el equilibrio general del cuerpo se resiente.
¿Cuáles son las señales de que tus riñones están en peligro?
La enfermedad renal es sutil : a menudo progresa sin síntomas evidentes hasta llegar a una etapa avanzada. Sin embargo, ciertos signos pueden alertarlo. A continuación, se presentan 10 síntomas que no se deben ignorar:
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Cambios en sus hábitos urinarios
¿Notas que orinas con más frecuencia, sobre todo por la noche? ¿O por el contrario, menos de lo habitual? La orina turbia, espumosa o con sangre también puede indicar un problema de filtración.
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Fatiga inexplicable
¿Se siente constantemente agotado, incluso después de una buena noche de sueño? La anemia causada por insuficiencia renal puede ser la causa.
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Hinchazones inusuales
Los tobillos, pies o párpados hinchados pueden ser señal de retención de agua debido a una mala eliminación de líquidos.
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Dolor en la espalda baja
El dolor persistente debajo de las costillas, en uno o ambos lados, puede indicar problemas renales, especialmente si se acompaña de síntomas urinarios .
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Pérdida de apetito y pérdida de peso.
Una disminución repentina del apetito o pérdida de peso sin razón aparente puede estar relacionada con la acumulación de toxinas en la sangre.
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