Descripción general de los ingredientes:
- Avena : una fuente rica de fibra y nutrientes esenciales, que proporciona una base abundante para este plato.
- Arándanos : añaden un toque de dulzura natural y una explosión de sabor.
- Albaricoques secos : aportan dulzura natural y son ricos en vitaminas y minerales.
- Frutos secos : Ofrecen grasas saludables, proteínas y un delicioso sabor crujiente. Puedes elegir tus frutos secos favoritos, como nueces, almendras o pecanas.
- Plátano : agrega dulzura y humedad naturales a la avena horneada.
- Manzana : Aporta una textura fresca y crujiente y dulzor natural.
- Copos de avena : Mejoran la textura y añaden fibra extra al plato.
Instrucciones en detalle:
- Precalentar el horno : Precaliente el horno a 180 °C (360 °F) para asegurarse de que esté listo para hornear.
- Preparar Ingredientes :
- Corta el plátano y la manzana en trozos pequeños.
- Picar los albaricoques secos en trozos más pequeños para distribuirlos uniformemente por todo el plato.
- Pica en trozos grandes las nueces de tu elección para darle más textura y sabor.
- Añadir copos de avena : Añade los copos de avena a la mezcla y remueve hasta que todo esté bien integrado. Los copos de avena aportan textura y ayudan a unir los ingredientes.
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