La miel y la canela forman una combinación poderosa que puede ayudar a tratar diversos problemas de salud. Incluso expertos en salud y nutricionistas la recomiendan.
Esta mezcla natural se ha usado como remedio casero durante miles de años. Los egipcios la usaban para curar heridas, los griegos para prolongar la vida y los indios para mantener el equilibrio corporal. Estas culturas comprendían el poder curativo de la miel y la canela, y la ciencia moderna también confirma sus beneficios.
Estos dos ingredientes pueden ayudar a tratar varios problemas de salud, como el colesterol alto, las enfermedades cardíacas, la artritis, las infecciones de la vesícula biliar y los resfriados.
Recetas con canela y miel para diferentes afecciones de salud
- Para bajar el colesterol:
Mezcla 2 cucharadas de miel con 3 cucharaditas de canela en un vaso grande de agua. Beber esto reducirá tu colesterol en un 10 % en tan solo dos horas. - Para tratar enfermedades cardíacas:
Beber un poco de miel y canela todas las mañanas puede ayudar a limpiar las arterias obstruidas, reduciendo el riesgo de problemas cardíacos.
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