Ya sea que los cambios en su piel sean signos normales del envejecimiento o se deban a alguna de las otras razones mencionadas anteriormente, puede tomar medidas para mejorar la apariencia de su cuello, pecho y escote.
1. La limpieza es lo más importante.
Para muchas mujeres, desmaquillarse es tan esencial en su rutina nocturna como cepillarse los dientes a diario. Sin embargo, es crucial eliminar del rostro algo más que los restos de maquillaje para prevenir imperfecciones y arrugas.
Al fin y al cabo, sudamos a lo largo del día, lo que garantiza que la base de maquillaje penetre más profundamente en la piel. Lo mejor es usar una loción suave para la limpieza diaria. También se recomienda una exfoliación regular pero suave para eliminar las células muertas de la piel.
2. Hidrata tu escote
Si te limpias la piel con frecuencia, sabes que es importante hidratarla lo suficiente. Al igual que en el rostro, la sequedad suele ser la causa de la aparición de arrugas.
Lo mejor que puedes hacer al aplicar tus cremas de día y de noche es no solo en el rostro, sino también en el cuello y el escote. Además, puedes usar mascarillas especiales para el escote de vez en cuando para hidratar la piel en esa zona.
3. Utilice siempre un producto con FPS
Al igual que la piel del rostro, la del escote es mucho más susceptible a los rayos del sol que otras zonas. Por lo tanto, no solo debes asegurarte de usar productos con FPS durante el verano, sino también de asegurarte de usar suficiente protección solar en los meses más fríos.
4. Apoye la salud de los tejidos con ejercicio regular
Además de las cremas, realizar diversos ejercicios de fitness también puede ayudar a prevenir las arrugas en el escote. Además de las flexiones, también se pueden incluir estiramientos de mariposa.
Si no te motiva empezar a hacer ejercicio o acabas de empezar, también puedes usar un truco sencillo para reafirmar la piel del escote. Simplemente junta las palmas de las manos a la altura del pecho y mantén esta posición durante varios segundos. Lo ideal es repetir este ejercicio de 4 a 5 veces a diario.
5. Presta atención a tu posición para dormir
La postura correcta al dormir también influye significativamente en la aparición de arrugas en el escote. Al dormir de lado, la gravedad actúa sobre la piel. Esto acelera la visibilidad de las líneas de expresión profundas.
Por lo tanto, lo mejor es dormir boca arriba. Si esta posición te resulta incómoda, usar una almohada especial puede ayudarte a prevenir las arrugas en el escote.
