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Perder a un ser querido, separarse de una pareja, enfrentar una enfermedad o incluso perder un trabajo: todas estas experiencias pueden provocar una profunda sensación de pérdida. El duelo no aparece solo ante la muerte; surge cada vez que algo significativo se rompe o se transforma. Comprender las cinco etapas del duelo, propuestas por la … Read more
¿Qué provoca la falta de sueño en el cerebro? Cuando no dormimos lo suficiente, el cerebro comienza a funcionar de manera irregular. Uno de los efectos más notorios es la disminución de la capacidad cognitiva: la memoria se debilita, la atención se dispersa y el tiempo de reacción se vuelve más lento. Esto se debe … Read more
Agregar leche al café es una costumbre diaria para millones de personas. Sin embargo, ¿sabías que esta práctica podría estar saboteando los beneficios naturales del café? Aunque mezclar café con leche puede suavizar el sabor y hacerlo más cremoso, hay varias razones por las que no es la mejor opción. En este artículo descubrirás por qué no es … Read more
Podría un plato sencillo y bien preparado realmente desempeñar un papel protector? Imagina un ingrediente común en tu cocina capaz de facilitar la circulación sanguínea, otro de prevenir los coágulos, esos bloqueos invisibles que ponen en peligro nuestras arterias… Cada año, miles de personas son víctimas de ictus sin percibir las señales. ¿Y si la … Read more
La actividad sexual es buena para la salud, pero es importante tomar ciertas medidas de protección como condones e higiene íntima, sin embargo, cosas simples como orinar después del sexo nos ayuda a evitar infecciones acogiendo este hábito en pareja. Los expertos señalan que debemos acogernos al hábito de orinar después del sexo, nos protege de enfermedades … Read more
Los talones agrietados, también conocidos como fisuras, son un problema común en los pies que puede causar mucha incomodidad y vergüenza. Si bien muchas personas experimentan sequedad en la piel de los pies, cuando la piel de los talones se reseca excesivamente, puede agrietarse y causar grietas dolorosas. Estas fisuras pueden ser más que un … Read more
El hecho de tener que ir muchas veces al baño para orinar puede suceder debido a un alto consumo de líquido en el día. Sin embargo, cuando aparte del aumento en la frecuencia urinaria se pueden notar otros síntomas como dolor y ardor al orinar o dificultad para aguantar las ganas de orinar, esto puede indicar algún … Read more
Cuando te quitan la vesícula biliar (colecistectomía), tu cuerpo sufre algunos cambios, pero en general puedes vivir sin este órgano. Aquí te explico qué sucede: ✅ ¿Qué es la vesícula biliar? Es un pequeño órgano en forma de pera ubicado debajo del hígado. Su función principal es almacenar la bilis, un líquido producido por el … Read more
¿Qué sucede en el cuerpo cuando una persona entra en coma profundo? Cuando una persona entra en coma profundo, el cerebro deja de funcionar de la manera habitual. Las funciones vitales, como la respiración, el ritmo cardíaco y la circulación sanguínea, son controladas de manera automática por el cerebro, pero en un estado de coma, … Read more
Estos sueños son comunes cuando experimentamos ciertos cambios, como conseguir un nuevo trabajo, mudarnos o conocer a alguien nuevo. Pero lo más importante que el sueño en sí es cómo nos hace sentir. Rubin Naiman, doctor en psicología, ha pasado años estudiando los hábitos y patrones de sueño. Según él, «la interpretación de los sueños … Read more
