Beneficios de poner vick vaporub en los pies antes de dormir que te conviene conocer

Conoce todos los beneficios del vick vaporub, este no solo es un jarabe o remedio que funciona como expectorante, sino que puede cambiar tu vida Sabemos que en el mercado encontramos una gran variedad de cremas y demás pomadas o ungüentos los cuales prometen ayudarnos con diversos problemas de salud que nosotros podamos estar experimentando … Read more

12 formas principales de usar vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana (ACV) se ha utilizado durante siglos como remedio natural para diversas dolencias. Elaborado a partir de jugo de manzana fermentado, contiene ácido acético y otros compuestos beneficiosos como vitaminas, minerales y antioxidantes. El vinagre de sidra de manzana es elogiado por sus posibles beneficios para la salud, incluyendo efectos … Read more

Reducir el dolor de rodillas y articulaciones de forma natural

Prueba esta receta de bebida relajante Ingredientes: 1 taza de leche tibia (de almendras, de coco o láctea) ½ cucharadita de cúrcuma en polvo (antiinflamatorio natural) ½ cucharadita de canela en polvo (estimula la circulación) ½ cucharadita de jengibre en polvo (alivia el dolor y la rigidez) 1 cucharadita de miel (opcional, para darle sabor) … Read more

Cómo hacer aceite de orégano en casa: beneficios, usos y precauciones

Un poderoso remedio natural con respaldo científico El aceite de orégano es uno de los remedios naturales más potentes y versátiles que existen. Con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, este aceite esencial se ha ganado un lugar en el botiquín natural de muchas personas. En este artículo aprenderás cómo hacer aceite de orégano en casa, sus … Read more

Descubra los beneficios del romero: remedios naturales para su salud y bienestar

Qué es el romero? El romero es una planta perenne que pertenece a la familia de las labiadas (Labiatae). Este arbusto puede llegar a alcanzar un metro y medio de altura. Posee muchas hojas finas y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. Tiene un sabor fuerte con aromas de alcanfor, pino, nuez moscada y lavanda. En … Read more

¡Esto ees nuevo para mí!

La contaminación del aire interior es una preocupación creciente, ya que las personas pasan mucho tiempo en interiores, donde la calidad del aire puede verse afectada por diversos productos domésticos. Entre ellos, los suavizantes de telas son una fuente común, aunque a menudo ignorada, de contaminación del aire interior. Estos productos están diseñados para que … Read more

Raíz de Regaliz: el secreto natural para desinflamar, perder peso y limpiar el colon

La raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra), una planta medicinal utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica, ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios para la salud digestiva, la inflamación y el control del apetito. ¿Qué es la raíz de regaliz? Es una planta originaria del Mediterráneo y Asia, conocida por su … Read more

Diez desayunos saludables bajos en calorías

¿Te ha pasado que cuando quieres iniciar un plan de alimentación para cuidar tu salud o para bajar de peso es cuando sientes más apetito y más se te antojan los alimentos poco saludables? Diversos factores tienen que ver con este problema, entre ellos el estrés, las emociones y las dietas mal planeadas. Iniciar el … Read more