Los no negociables para tu cuerpo: minerales y nutrientes esenciales

INTRODUCCIÓN Los no negociables para tu cuerpo son aquellos minerales y oligoelementos fundamentales para el correcto funcionamiento de cada uno de tus órganos y sistemas. A continuación, descubrirás cuáles son, por qué son importantes y en qué alimentos puedes encontrarlos para asegurarte una nutrición óptima. Tu Corazón necesita magnesio El magnesio es esencial para la … Read more

Tarta de queso sencilla en molde de pan: una delicia decadente hecha fácil

¿Quién dice que la tarta de queso tiene que ser complicada? Esta sencilla tarta de queso en molde demuestra que puedes disfrutar de su cremosidad y exquisitez sin complicaciones. Perfecta para reuniones pequeñas, amantes de los postres o simplemente para darte un capricho, esta receta es fácil de preparar y ofrece un sabor intenso. Y lo mejor … Read more

Empieza el día con una bebida adelgazante

  1 taza de agua tibia – ayuda a la digestión y la hidratación. Jugo de medio limón: Ayuda a desintoxicar y revitalizar el metabolismo. 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana: promueve la quema de grasa y mejora la salud intestinal. 1 cucharadita de miel (opcional): agrega dulzura natural y aumenta la energía. … Read more

Soñar es un acto natural que ocurre mientras dormimos. Normalmente nos acordamos o no de los sueños, pero siempre nos preguntamos ¿qué significan?

Seguramente alguna vez has soñado que se te caen los dientes, ¿sabes que significa?, existen muchos significados entorno a este sueño extraño. Para la ciencia y el mundo entero, los sueños siguen siendo todo un misterio. Lo que pasa en la fase de sueño REM, aquella etapa cuando las imágenes son tan reales que el … Read more

PASTEL DE TRES LECHES

INGREDIENTES 3/4 tazas de mantequilla 1 1/2 tazas de azúcar refinada 9 yemas de huevo 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de harina 1/2 cucharadita de polvo para hornear 1 taza de leche de vaca 9 claras de huevo 1 cucharadita de crémor tártaro 2 tazas de crema para batir 1 lata de … Read more

Cada vez que preparo esta receta, la casa se llena de un aroma maravilloso. ¡Es un acierto seguro!

Ingredientes Partes necesarias Una taza de mantequilla sin sal 1 taza de azúcar granulada Una taza de azúcar ligeramente morena, bien compacta para mayor comodidad. Un cuarto de cucharadita de sal cuarto de taza de agua media cucharadita de esencia de vainilla una taza de chispas de chocolate semidulce Media taza de nueces pecanas o … Read more

Delicias de pollo tierno

Delicias de pollo tierno Si buscas una cena fácil y deliciosa, ¡la Delicia de Pollo Tierno es la opción perfecta! Esta receta toma pechugas de pollo y las realza con una cobertura cremosa y sabrosa de parmesano y mayonesa. El resultado es un plato de pollo tierno y jugoso con un sabor rico y sabroso … Read more

Bebe agua tibia con limón en lugar de tomar pastillas si tienes algunos de estos malestares de salud

Aprende como debes preparar de forma adecuada el agua con limón para que sanes y fortalezcas tu cuerpo. Tener malestares de salud puede ser algo sumamente terrible ya que esto nos dificulta a nosotros desenvolvernos y llevar a cabo todas las tareas diarias que debemos cumplir y es que un malestar impide muchas cosas. Cuando … Read more