¡Bebe este té y dile adiós a las piernas, tobillos y pies hinchados!
- 1 puñado de perejil fresco (o 1 cucharadita de perejil seco)
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de jugo de limón (opcional, para obtener beneficios desintoxicantes adicionales)
- 1 cucharadita de miel (opcional, para sabor)
Instrucciones:
- Hervir el agua y añadir el perejil.
- Déjalo hervir a fuego lento durante 5-10 minutos para extraer los nutrientes.
- Colar y verter en una taza.
- Añade jugo de limón o miel si lo deseas.
- Beber caliente, 1-2 veces al día.
¿Cuál es el mejor momento para beber té de perejil?
Para maximizar sus beneficios, pruebe estas sugerencias de tiempos:
- Por la mañana con el estómago vacío: Beber té de perejil por la mañana puede ayudar a eliminar el exceso de líquidos, dejándote sintiéndote más liviano y con energía durante todo el día.
- Antes de acostarse: tomar una taza de té de perejil antes de acostarse puede ayudar a reducir la hinchazón durante la noche y favorecer la función renal.
Experimente la diferencia
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