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Hierve las 2 tazas de agua.
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Agrega el diente de león, el jengibre y las semillas de hinojo.
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Deja hervir a fuego bajo por 5–10 minutos.
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Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos más.
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Cuela y añade el jugo de limón y miel si lo deseas.
🕐 ¿Cómo tomarlo?
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1 taza en la mañana y 1 taza en la tarde, durante 5 días.
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Asegúrate de beber suficiente agua durante el día para ayudar a eliminar líquidos retenidos.
Conclusión:
Beber té puede ser un complemento saludable, pero si tienes hinchazón frecuente o severa, es mejor consultar a un profesional médico. Las afirmaciones milagrosas como “nunca más tendrás…” suelen ser publicidad engañosa.
⚠️ Advertencias:
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El diente de león es un diurético natural, así que no lo combines con medicamentos diuréticos sin hablar con un médico.
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Evita este té si estás embarazada, tienes problemas renales o tomas medicamentos anticoagulantes.
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Si la hinchazón es persistente, dolorosa o aparece de forma repentina, consulta a un médico inmediatamente.