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Contribuye a disminuir los niveles de azúcar en sangre, siendo útil como complemento en personas con diabetes tipo 2.
Refuerzo del sistema inmunológico
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Estimula las defensas naturales del organismo.
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Puede ayudar a prevenir resfriados y otras infecciones respiratorias.
Digestivo y desintoxicante
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Estimula la producción de jugos gástricos.
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Favorece la eliminación de toxinas y metales pesados del cuerpo.
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Puede ayudar contra parásitos intestinales.
🌿 Formas de consumo medicinal
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Crudo: Es la forma más potente, ya que la alicina se libera al machacarlo o picarlo.
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En cápsulas o suplementos: Ideal para quienes no toleran su sabor u olor.
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Infusión de ajo: Se puede combinar con limón o jengibre para aliviar gripes o resfriados.
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Aceite de ajo: Uso tanto interno como tópico para dolores musculares o infecciones cutáneas leves.
⚠️ Precauciones y contraindicaciones
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Puede causar irritación estomacal en algunas personas si se consume en exceso.
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No se recomienda antes de cirugías o en combinación con anticoagulantes, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado.
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Puede interactuar con ciertos medicamentos (hipertensión, diabetes, anticoagulantes).
