spanakopita

Ingredientes 1 huevo •125 ml (media taza) de leche •125 ml (3/5 taza) de aceite vegetal •2 cucharadas de agua •1 cucharadita de sal •Espinacas, feta, sal y pimienta •3 rollos de masa filo •semilla de amapola •1 yema de huevo Preparación     ⏬️⏬️ continúa en la página siguiente ⏬️⏬️

Rollitos de lasaña con jamón y champiñones

Rollitos de lasaña con jamón y champiñones Para 10 rollitos: 5 rectángulos de pasta fresca 500 g de champiñones 3 lonchas de jamón 50 g de mantequilla 50 g de harina 40 cl de leche + 10 cl de 40 g de Grana Panado Galbani + 20 g de Perejil Pimienta molida y sal Preparación … Read more

Científica chilena crea el primer probiótico capaz de eliminar la bacteria causante de la gastritis.

Aquí tienes un resumen detallado y actualizado sobre este importante avance científico: 🧬 ¿Qué se ha desarrollado? La Dra. Apolinaria García Cancino, bioquímica de la Universidad de Concepción (Chile), lideró un proyecto de más de dos décadas centrado en combatir la bacteria Helicobacter pylori, causante de gastritis, úlceras gástricas y un factor clave en el desarrollo de cáncer … Read more

«¿Te Despiertas con la Almohada Mojada? Descubre por qué Babeas al Dormir»

¿Alguna vez te has despertado con la almohada mojada y te has preguntado por qué babeas al dormir? Aunque puede parecer molesto o embarazoso, babear durante el sueño es más común de lo que crees. Y sí, tiene explicaciones médicas y hábitos que lo provocan. ¿Por qué babeamos al dormir? La saliva cumple funciones importantes, … Read more

Alimentos beneficios para fortalecer los músculos en la tercera edad

A medida que pasan los años, mantener la fuerza, la autonomía y la vitalidad se vuelve un verdadero desafío. Después de los 60 años, muchas personas experimentan pérdida muscular, sensación de debilidad al despertar, piernas pesadas y una energía que ya no es la misma. Sin embargo, existe una solución sencilla, natural y respaldada por … Read more

Cómo deshacerse de la hinchazón de manos y pies rápidamente: remedios caseros para la retención de líquidos

¿Se te hinchan los tobillos? ¿Tienes las manos demasiado hinchadas después de un largo día? Estas señales podrían indicar retención de líquidos, un problema común que afecta a muchas personas, especialmente después de los 50 años. Aunque suele ser benigno, a veces puede ser un signo de problemas de salud más graves. Descubre en este … Read more

La levadura elimina todas las arrugas en 3 minutos. incluso a los 70 años de edad, eliminación de arrugas

Los Beneficios de Utilizar Levadura para Combatir las Arrugas La levadura, especialmente la levadura fresca o la levadura de cerveza, está llena de nutrientes esenciales que benefician la piel. Aquí algunos de sus principales beneficios: Rica en vitaminas del grupo B: Estas vitaminas ayudan a mantener la piel hidratada y fomentan la regeneración celular, lo … Read more

la azúcar en la sangre colesterol alto

Parece que estás preguntando sobre la relación entre el azúcar en la sangre (glucosa) y el colesterol alto. Aquí te explico cómo están relacionados y qué significa para tu salud: 🔬 ¿Qué es el azúcar en la sangre? El nivel de azúcar en la sangre se refiere a la cantidad de glucosa que circula en … Read more