Cómo aliviar dolores articulares, musculares y reumáticos con infusión de laurel

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  1. Lleva el agua a ebullición.

  2. Añade las hojas de laurel y deja hervir durante 3 a 5 minutos.

  3. Retira del fuego y deja reposar tapado otros 10 minutos.

  4. Cuela y bebe tibio. Puedes tomar 1 a 2 tazas al día.

🛀 Uso externo: Baño o compresa de laurel

También puedes usar el laurel de forma tópica:

✅ Baño relajante:

  • Hierve un puñado de hojas de laurel en 2 litros de agua.

  • Cuela y añade esta infusión al agua de la bañera o en un recipiente para sumergir pies/manos.

✅ Compresa:

  • Empapa un paño limpio en la infusión caliente.

  • Aplícalo sobre la zona afectada durante 15-20 minutos, 1 o 2 veces al día.

⚠️ Precauciones:

  • No usar en exceso ni durante el embarazo sin consultar con un médico.

  • Personas con alergias a plantas aromáticas deben probar con precaución.

  • No reemplaza el tratamiento médico si hay un diagnóstico de artritis u otra enfermedad crónica.

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