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No subestimes los síntomas, aunque parezcan leves.
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Actuá con rapidez, no esperes a ver si “se pasa solo”.
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Mantené la calma, concentrarte en la respiración puede ayudarte mucho.
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Tené un plan y revisalo cada seis meses.
Prepararse no es vivir con miedo, es vivir con inteligencia. Conocer estas técnicas puede ayudarte a vos o a alguien que amás a salvar la vida.
