Muchas personas mayores eligen compartir casa con amigos o personas afines, induso en comunidades diseñadas para adultos mayores. Esto estimula la actividad social y el deseo de mantenerse activos
Ventajas:
- Rutinas compartidas (caminar, leer, cocinar).
- Charlas frecuentes que estimulan la memoria.
- Apoyo mutuo sin la presión familiar.
Consejo: Si tus amistades viven lejos, busca espacios comunitarios, clubes o centros donde puedas conocer gente nueva de tu edad.
Con personas que respeten tus tiempos y tus silencios
No se trata solo de tener compañia constante, sino de convivir con quienes respetan tu ritmo. Bl sabio anciano dice: “La mejor compañía es la que sabe cuándo hablar y cuándo dejarte mirar por la ventana en paz.”
Conseja: Antes de convivir con alguien, asegurate de que haya armonía y respeto. La paz mental también alarga la vida.
Recomendaciones clave para elegir con quién vivir después de los 70
- Evita la soledad total, pero también la compañía tóxica. Estar solo no siempre es peor que estar mal acompañado.
- Valorá la conexión emocional más que la ayuda práctica. Que te escuchen vale tanto como que te alcancen un vaso de agua.
- Considerá opciones como co-living, residencias activas o vivir con amigos. La familia no siempre es la mejor opción si no hay afecto genuino.
- Converså tus necesidades.
Muchas veces, los hijos o nietos no saben que estás necesitando más compañia o afecto Hablarlo es el primer paso.
