Como cualquier ingrediente activo, el ajo requiere cierta precaución. Si tiene un estómago sensible, tómelo con calma. Si está bajo tratamiento médico, se recomienda consultar a un profesional antes de iniciarlo.
Modere su consumo, haga una prueba cutánea para aplicaciones locales y durante el embarazo o la lactancia consulte siempre a su médico.
El pequeño extra: optimizar los beneficios del ajo
Para potenciar los efectos del ajo, combínalo con un estilo de vida equilibrado:
- Coma una dieta variada y beba suficiente agua.
- Regálate noches de descanso
- Mantener una actividad física regular
- Cuídate con amabilidad
Adapta su uso a las estaciones: reconfortante en invierno, refrescante en verano o vigorizante entre estaciones. ¡El ajo satisface todos tus deseos de bienestar!
