El perejil no es solo una guarnición; es un remedio herbal increíble que puede ayudar a reducir la hinchazón y prevenir la retención de líquidos en piernas, tobillos y pies. Este té fácil de preparar está repleto de vitaminas y minerales, especialmente potasio, vital para mantener el equilibrio hídrico del cuerpo. Beber té de perejil puede aliviar la hinchazón de forma natural y sentirse mejor.
Beneficios del té de perejil
El perejil es una fuente rica de antioxidantes y vitaminas A, C y K. Ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, reduciendo la hinchazón y la distensión abdominal. Sus propiedades diuréticas aumentan la producción de orina, lo que ayuda a eliminar el exceso de sal y agua. Este proceso puede aliviar la presión y la hinchazón que suelen presentarse en las extremidades inferiores.
Cómo hacer té de perejil
Ingredientes :
- Un puñado de perejil fresco (o 2 cucharadas de perejil seco)
- 1 cuarto de galón (4 tazas) de agua
- Opcional: Miel o limón al gusto.
Instrucciones :
