No podría ser más sencillo. Lo primero que debes hacer es lavar el brócoli con cuidado para luego meterlo en una licuadora junto al agua hervida y una pizca de sal marina. Una vez procesado el brócoli, debes tomar el batido de inmediato. Debes tener especial atención en consumirlo recién hecho para que no pierda ninguno de sus nutrientes.
Cómo aprovechar sus beneficios
Este batido se puede tomar por las mañanas y las noches, durante un lapso de tiempo no menor a 30 días continuos. Aunque quizás no sientas los efectos de inmediato, para cuando haya pasado este periodo de tiempo la Helicobacter Pylori debería haber desaparecido.
Puedes complementar esta bebida con una taza de té de jengibre durante tus comidas o acompañando una que otra merienda de media tarde. Esto ayudará a que el proceso de limpieza del estómago sea más rápido.
Ten presente que esta bacteria es muy resistente, de allí que pueda vivir entre los ácidos estomacales, por lo cual debes, se debería tener constancia con su consumo.
