Lo primero que debes hacer es colocar el agua a hervir junto con las hojas de menta. Luego cuando hierba por unos minutos le agregas los demás ingredientes menos la miel.
Retiralo de la estufa y cuando se enfríe agrega la miel para endulzar a gusto y listo. Esto debes tomarlo una vez al día, todos los dias para una mayor efectividad.