Cada mañana, frente al espejo, examinamos nuestra tez, nuestras ojeras, nuestro cabello. Pero ¿cuántos nos tomamos el tiempo de mirar… nuestra lengua? Y, sin embargo, este pequeño y discreto músculo bien podría ser uno de los mejores mensajeros de nuestro bienestar interior. Según tradiciones ancestrales como la naturopatía, el Ayurveda y ciertos enfoques orientales, la lengua refleja el estado de nuestra salud física, emocional e incluso energética.
¿Curioso? Esto es lo que tu lengua intenta decirte cada mañana.
El arte de la observación: un ritual de bienestar a adoptar
En muchas prácticas de bienestar, observar la lengua por la mañana forma parte de un ritual de autoescucha. Incluso antes del desayuno , unos segundos frente al espejo pueden revelar mucho.
¿Una lengua sana? Es de color rosa claro , flexible, ligeramente húmeda, con una fina capa blanca en la superficie. Pero si algo no va bien, no hay de qué alarmarse : son, sobre todo, señales de alerta leves que deben tomarse como una invitación a cuidarse.
Colores que dicen mucho
⏬️⏬️ continúa en la página siguiente ⏬️⏬️
