Mezcla una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua.
Bébelo en ayunas y antes de las comidas principales.
Repite este proceso diariamente para notar los efectos.
Además de consumirlo, también puedes aplicar una compresa de vinagre de manzana sobre la articulación afectada para reducir la inflamación y el dolor.
Otros Consejos para Reducir el Ácido Úrico
Bebe al menos 2 litros de agua al día para ayudar a eliminar toxinas.
Aumenta el consumo de frutas como cerezas, fresas y cítricos, que tienen propiedades antiinflamatorias.
Evita el alcohol y las bebidas con alto contenido de fructosa.
Consume alimentos ricos en fibra y bajos en purinas, como vegetales y legumbres.
El vinagre de manzana es un remedio natural eficaz para combatir la gota, pero si los síntomas persisten, es importante acudir a un médico para un tratamiento adecuado.
