Jugo de Batata: Un Remedio Natural para la Gastritis, el Hígado y Mucho Más July 16, 2025April 4, 2025 by admin Preparación de la Batata: Lava bien la batata para eliminar cualquier suciedad o residuo de pesticidas. Pela la batata si lo prefieres, aunque la cáscara también tiene beneficios nutritivos. Corta la batata en trozos pequeños para facilitar el licuado. Licuado: Coloca los trozos de batata en una licuadora potente. Agrega la taza de agua filtrada y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Si prefieres un jugo más líquido, puedes añadir más agua hasta obtener la consistencia deseada. Filtrado (opcional): Si prefieres un jugo más claro, puedes filtrar la mezcla utilizando una gasa o un colador fino para separar la pulpa del líquido. Adición de Sabor: Agrega el jugo de limón para darle un toque ácido y mejorar la absorción de nutrientes. Endulza con miel o stevia al gusto si prefieres un jugo más dulce. Consumo: El jugo de batata se puede consumir inmediatamente para aprovechar al máximo sus beneficios. Se recomienda beberlo en ayunas o 30 minutos antes de las comidas principales. Modo de Uso y Consejos ⏬️⏬️ continúa en la página siguiente ⏬️⏬️ ←PreviaPróxima→
Preparación de la Batata: Lava bien la batata para eliminar cualquier suciedad o residuo de pesticidas. Pela la batata si lo prefieres, aunque la cáscara también tiene beneficios nutritivos. Corta la batata en trozos pequeños para facilitar el licuado. Licuado: Coloca los trozos de batata en una licuadora potente. Agrega la taza de agua filtrada y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Si prefieres un jugo más líquido, puedes añadir más agua hasta obtener la consistencia deseada. Filtrado (opcional): Si prefieres un jugo más claro, puedes filtrar la mezcla utilizando una gasa o un colador fino para separar la pulpa del líquido. Adición de Sabor: Agrega el jugo de limón para darle un toque ácido y mejorar la absorción de nutrientes. Endulza con miel o stevia al gusto si prefieres un jugo más dulce. Consumo: El jugo de batata se puede consumir inmediatamente para aprovechar al máximo sus beneficios. Se recomienda beberlo en ayunas o 30 minutos antes de las comidas principales. Modo de Uso y Consejos
