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Dolor generalizado y persistente
El dolor es el síntoma principal. Afecta músculos, tendones y articulaciones, a menudo con una sensación de ardor, rigidez o punzadas. A diferencia del dolor clásico, no desaparece y puede extenderse a diferentes partes del cuerpo.
Impacto: malestar permanente, dificultad de movimiento, hipersensibilidad al tacto.
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fatiga crónica
Incluso después de una buena noche de sueño, las personas con fibromialgia se sienten constantemente agotadas. Esta fatiga puede ser tan intensa que dificulta tareas sencillas, como subir escaleras, cocinar o incluso concentrarse en una conversación.
¿Por qué? La enfermedad afecta la calidad del sueño profundo, esencial para una buena recuperación.
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Trastornos del sueño
Dificultad para conciliar el sueño, frecuentes despertares nocturnos y sensación de sueño poco reparador… Las personas con fibromialgia no descansan lo suficiente, lo que empeora su fatiga y su dolor.
Posibles soluciones: relajación antes de acostarse, higiene estricta del sueño y, a veces, apoyo médico.
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