Las líneas horizontales blancas y paralelas que no hunden la superficie de la uña pueden indicar problemas hepáticos o renales. Estas líneas, llamadas líneas de Mührcke, tienden a desaparecer temporalmente al presionar la uña y suelen aparecer en varias uñas simultáneamente.
Una disminución en los niveles de proteínas en la sangre, particularmente de albúmina, también puede causar estas rayas blancas, comúnmente observadas en personas con desnutrición o enfermedad hepática crónica.
Si las líneas de Muehrcke son visibles en varias uñas, consulte con un profesional médico, ya que puede ser un signo de deficiencias de proteínas o problemas renales o hepáticos.
‘Mala alimentación’
Para la mayoría de la población, las ondulaciones son normales y pueden solucionarse con algunos tratamientos o un cambio de estilo de vida saludable.
Una dieta equilibrada rica en proteínas, vitaminas y minerales (biotina, vitamina E, hierro y zinc) puede mejorar la apariencia de las uñas con el tiempo.
La Dra. Sara Norris, médica naturópata de Los Ángeles, afirma a Healthline que «la salud de las uñas suele ser un indicador de una mala ingesta nutricional o una mala digestión».
“Las uñas quebradizas, débiles y descascaradas son las preocupaciones más comunes que veo en mi consultorio, y estos síntomas suelen ser el resultado de una mala alimentación más que de una enfermedad sistémica”, explica.
Tus uñas te ofrecen información valiosa sobre tu salud, desde signos inofensivos del envejecimiento hasta posibles indicadores de problemas de salud subyacentes. La mayoría de las causas son fáciles de tratar, pero son un buen indicador de mala salud, así que presta atención a lo que te dicen.
