¿Te crujen las rodillas al levantarte? ¿Sentis rigidez en las articulaciones o dificultades para subir escaleras o agacharte? Si te pasa algo de esto, no estás Millones de personas enfrentan estos sintomas cada dia y muchas creen que son simplemente parte del envejecimiento. Pero ¿y si te dijera que ese desgaste no es inevitable? Uno … Read more
Porciones / número de personas: 4 personas Tiempo de Preparación: 700 minutos Categoría: Postres Ingredientes para preparar Helado Cremoso de Limón 400 gr. de leche condensada Zumo de 3 limones 400 gr. de leche evaporada Ralladura de un limón Cómo preparar Helado Cremoso de Limón ⏬️⏬️ continúa en la página siguiente … Read more
Ingredientes de la Flan Esponjoso de Leche Para lograr un flan esponjoso de leche perfecto, necesitas ingredientes básicos pero de gran calidad. Aquí te los comparto con amor: 1 taza de azúcar blanca (para el caramelo): le da ese dorado irresistible y sabor profundo al fondo del molde. 4 huevos enteros: aportan estructura y ayudan a crear … Read more
Introducción Indulgente Tarta de Ganache de Chocolate: Una Delicia Decadente para los Amantes del Chocolate El chocolate tiene algo verdaderamente mágico. Su textura rica y aterciopelada y su sabor celestial nos transportan a un mundo de pura felicidad con un solo bocado. Para los amantes del chocolate, no hay mayor placer que disfrutar de un … Read more
¿Buscas un plato sustancioso y saludable que combine la riqueza de las verduras con sabores ricos y cremosos? Esta cazuela cremosa de brócoli al horno con tomates y col rizada es justo lo que necesitas. Repleta de verduras vibrantes, tomates ácidos y una deliciosa salsa de crema, es una guarnición o plato principal perfecto que … Read more
Introducción: Un plato hecho con amor Hay algo profundamente reconfortante en un plato que combina tiernas albóndigas, una rica salsa de tomate, capas de queso derretido y pasta perfectamente cocida y horneada hasta quedar dorada. No es solo comida, es un abrazo en una cazuela. Ya sea que cocines para tu familia, amigos o simplemente … Read more
Duración total: 10 minutos Dificultad: Baja Raciones: 4 a 6 personas Imagina ¿Buscas un pastel ligero y esponjoso con un toque especial? Bajo en azúcar y maicena, esta receta de pastel de yogur consiste en un bizcocho de clara de huevo batida, similar al pastel de yogur japonés. Se prepara la masa y luego se … Read more
1. Mantener el cuerpo en movimiento cada día La inactividad envejece. Mover el cuerpo no significa entrenar como atleta, sino caminar, subir escaleras, bailar, hacer tareas domésticas, o cualquier actividad que mantenga la circulación activa. El sedentarismo es uno de los principales enemigos de la salud cardiovascular. 2. Evitar el exceso de comida El exceso … Read more
Actualmente, el café es la segunda bebida mas consumida en el mundo; siendo la primera el té. Por lo que; si eres una de esas personas que aman tomar café; es bueno que conozcas sus propiedades. Propiedades del café Antidepresivo natural El café actúa como un antidepresivo suave; el cual no nos ocasionará ningún … Read more
El vinagre de manzana; también conocido como sidra de manzana, es una excelente alternativa para tratar algunos problemas de la salud, como, por ejemplo, los problemas de los pies. Propiedades del vinagre de manzana Esta sidra es una gran fuente de vitaminas A y B. Y, así mismo, contiene ácidos grasos importantes. También, … Read more
