Elija tejidos transpirables
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La ropa interior de algodón favorece el flujo de aire y evita el exceso de humedad.
Mantener hábitos saludables
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Beber mucha agua.
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Coma una dieta equilibrada y limite los alimentos azucarados.
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Utilice protección durante la intimidad para reducir el riesgo de infección.
Consejos para el cuidado femenino diario
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Cambie su ropa interior diariamente (más a menudo si suda mucho).
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Utilice un cuidado menstrual seguro : reemplace las toallas sanitarias o los tampones cada 3 a 4 horas.
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Use ropa transpirable , especialmente cuando hace calor.
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Limpie correctamente , de adelante hacia atrás, para evitar la transferencia de bacterias.
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Evite los aerosoles o jabones perfumados : pueden irritar la piel sensible.
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Recorte el vello púbico con cuidado : ayuda a mantener una barrera natural contra las bacterias.
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Mantenga un equilibrio saludable : coma alimentos ricos en probióticos como el yogur.
Reflexiones finales
Un olor inusual no significa que algo ande mal; es simplemente la forma en que tu cuerpo comunica un cambio. Prestar atención, cuidar con delicadeza y buscar atención médica cuando sea necesario son las mejores maneras de mantenerte seguro, saludable y cómodo.
Aviso legal: Este artículo es solo para información general y no sustituye la atención médica profesional. Consulte siempre a su profesional de la salud antes de probar nuevos remedios o tratamientos.
