Use ropa interior limpia todos los días y, si suda mucho, considere cambiarse más de una vez para mantenerse seco y cómodo.
Adoptar una atención menstrual segura
Cambie las toallas sanitarias o tampones cada 3 a 4 horas para minimizar el olor y reducir el riesgo de infección.
Elija ropa transpirable
Cuando hace calor, opte por telas sueltas y aireadas para evitar la acumulación excesiva de humedad.
