Estas pequeñas y discretas semillas son auténticos concentrados de beneficios . Ricos en omega-3 y mucílagos (estas fibras que se hinchan al contacto con el agua), forman un gel naturalmente rico en colágeno vegetal. Resultado: hidratan, calman las rojeces y fortalecen la barrera cutánea. Ideal para pieles cansadas, deshidratadas o propensas a pequeñas irritaciones.
Aliados de choque: aloe vera y vitamina E
El aloe vera, como sabemos, es esencial para hidratar, calmar la inflamación y estimular la regeneración celular. En cuanto a la vitamina E, actúa como un potente antioxidante , protegiendo la piel del envejecimiento prematuro.
¿Cómo hacer tu propio gel de noche?
Ingredientes necesarios:
- 60 g de semillas de lino
- 500 ml de agua
- 3 cucharadas de gel de aloe vera (fresco o comprado)
- 1 cucharadita de aceite de vitamina E
- Opcional: unas gotas de aceites esenciales (lavanda, árbol de té, etc.)
Preparación :
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