Lo único que debes hacer es colocar los ingredientes en una olla, es recomendable que primero se coloque solo el agua a hervir y luego se añade los demás ingredientes, déjalos hervir por al menos 5 minutos y luego apaga el fuego y déjalo reposar hasta que se enfríe, luego solo debes tomarlo y listo. Esto debes hacerlo varias veces al día.
2- Agua de Jamaica:
Esta es una planta la cual es muy rica en antocianinas, haciéndola ideal para bajar de peso en poco tiempo. Este es capaz de regular las células de lípidos, ayudando a así a eliminarlas.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de flores de jamaica secas o 2 sobres de flor de jamaica.
- 1 litro de agua.
Modo de preparación y uso:
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