Las molestias en las articulaciones y las rodillas pueden hacer que incluso los movimientos más sencillos parezcan un reto. Pero ¿y si la naturaleza tuviera el secreto del alivio? ¡Una infusión relajante de romero, clavo y laurel podría ser justo lo que tu cuerpo necesita! Estos poderosos ingredientes trabajan en conjunto para favorecer la flexibilidad y la comodidad de forma natural.
Por qué este té hace maravillas
🌿 Romero : repleto de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, el romero ayuda a aliviar la tensión y favorece la circulación, lo cual es clave para la salud de las articulaciones.
🧄 Clavo de olor : estas pequeñas pero poderosas especias contienen eugenol, un compuesto natural conocido por sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.
🍃Hojas de laurel : a menudo utilizadas en remedios tradicionales, las hojas de laurel ayudan a reducir la rigidez y promueven una mejor movilidad.
Cómo preparar este té relajante
Ingredientes:
✅ 1 cucharadita de romero seco (o una pequeña ramita fresca)
✅ 3–4 dientes
✅ 2 hojas de laurel
✅ 2 tazas de agua
✅ Opcional: Miel o limón al gusto.
Instrucciones:
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