BENEFICIOS de beber una infusión de hojas de guanábana

La infusión de hojas de guanábana (también llamada graviola, guyabano y, en Latinoamérica, guanábana) se ha vuelto cada vez más popular en la medicina tradicional y herbaria debido a su impresionante variedad de posibles beneficios para la salud. La guanábana (Annona muricata) es una fruta tropical, pero sus hojas son especialmente valoradas por sus propiedades medicinales.

A continuación se detallan los beneficios de beber infusión de hojas de guanábana, especialmente cuando se consume con regularidad:

1. Alto contenido de antioxidantes

Las hojas de guanábana están repletas de antioxidantes como flavonoides, taninos y fenoles, que ayudan a:

Combatir los radicales libres

Retrasar el envejecimiento celular

Proteger el cuerpo del estrés oxidativo

Esto puede favorecer la salud a largo plazo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

2. Fortalece el sistema inmunológico

El consumo regular de infusión de hojas de guanábana puede ayudar a mejorar tu respuesta inmune, gracias a:

Propiedades antimicrobianas y antibacterianas naturales

Compuestos inmunoestimulantes

Vitaminas C y B1, que apoyan la defensa contra las infecciones.

3. Reduce la inflamación