¿Qué significa el zumbido en el oído?
El zumbido en los oídos puede estar relacionado con varias causas, algunas de las cuales pueden indicar problemas de salud graves.
1. Presión arterial alta o problemas circulatorios
El tinnitus a veces se asocia con hipertensión arterial o mala circulación. Cuando el flujo sanguíneo a los oídos se restringe o aumenta la presión en los vasos sanguíneos, puede causar zumbidos.
2. Acumulación de cerumen
Una causa común, aunque poco conocida, del zumbido de oídos es la acumulación excesiva de cerumen . Cuando el cerumen se endurece y obstruye el canal auditivo, puede generar presión sobre el tímpano y causar tinnitus.
3. Pérdida auditiva
La pérdida auditiva relacionada con la edad ( presbiacusia ) o el daño causado por la exposición a ruidos fuertes pueden provocar tinnitus. Muchas personas que trabajan en entornos ruidosos o usan auriculares a un volumen alto con frecuencia desarrollan este síntoma con el tiempo.
4. Estrés y ansiedad
Aunque no lo creas, el estrés y la ansiedad pueden desencadenar o empeorar el tinnitus. Cuando el cuerpo está bajo estrés, puede aumentar la sensibilidad a los ruidos internos, haciendo que el zumbido sea más perceptible.
5. Efectos secundarios de los medicamentos
Algunos medicamentos, en particular los antibióticos, los antiinflamatorios y los antidepresivos , pueden causar tinnitus como efecto secundario. Si nota zumbido en los oídos después de comenzar un nuevo medicamento, consulte a su médico.
6. Infecciones de oído o de los senos paranasales
Si tiene un resfriado, una infección de senos paranasales o una infección de oído, la inflamación puede ejercer presión sobre el oído interno, lo que provoca un zumbido temporal. Una vez que la infección desaparece, el tinnitus suele desaparecer.
7. Trastornos neurológicos
En casos raros, el tinnitus persistente puede ser un síntoma de trastornos neurológicos como la enfermedad de Ménière o el neurinoma acústico , un tumor benigno que afecta al nervio responsable de la audición y el equilibrio.
¿Cuándo debes consultar a un médico?
Si bien el zumbido ocasional en los oídos suele ser inofensivo, debe buscar atención médica si:
- El zumbido es constante o empeora con el tiempo.
- Experimenta pérdida de audición o mareos junto con tinnitus.
- El zumbido se acompaña de dolor, presión o secreción de líquido del oído.
- Tiene antecedentes de lesiones en la cabeza o afecciones neurológicas .
Cómo reducir o prevenir el zumbido de oídos
Si el tinnitus le molesta, aquí hay algunas formas de controlarlo:
✔ Limite la exposición a ruidos fuertes : use protección auditiva en entornos ruidosos.
✔ Reduzca el consumo de cafeína y alcohol : pueden agravar el tinnitus.
✔ Practique el manejo del estrés : la meditación y la respiración profunda pueden ayudar.
✔ Mantenga una presión arterial saludable : el ejercicio y una dieta equilibrada pueden mejorar la circulación.
✔ Use máquinas de ruido blanco : pueden enmascarar el zumbido y promover un mejor sueño.
Reflexiones finales
Escuchar un zumbido en los oídos puede parecer inofensivo, pero a veces puede indicar un problema de salud subyacente. Si persiste, lo mejor es consultar con un médico para descartar cualquier problema grave. Tomar medidas preventivas también puede ayudar a controlar el tinnitus y mejorar la salud auditiva en general.
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