Rigidez matutina: una señal clave
Por la mañana, el cuerpo se siente congelado, como si las articulaciones se negaran a soltarse. Esta rigidez puede durar más de una hora después de despertarse. Muchos describen una sensación de “congelación muscular”, como si los músculos hubieran estado tensos toda la noche. Moverse se convierte en un verdadero calentamiento. Afortunadamente, pequeños movimientos suaves a veces pueden aliviar temporalmente esta molestia. Sin embargo, sin atención médica, esta rigidez puede progresar hasta una pérdida gradual de movilidad.
Movimientos cada vez más restringidos
Poco a poco, la persona empieza a evitar ciertos movimientos para evitar que el dolor reaparezca. Como resultado, los músculos se debilitan y los movimientos se vuelven más limitados. Subir escaleras, levantar los brazos para peinarse o incluso levantarse de una silla baja se convierten en verdaderas dificultades. Es como llevar una armadura demasiado rígida: te sientes atrapado en tu propio cuerpo.
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