Tengo placas escamosas en los codos y las rodillas. Se ven horribles. Faltan semanas para la cita con el médico. ¿Sabes qué es? ¿Qué puedo hacer para controlarlo hasta que vaya al médico?

Los tratamientos de venta libre pueden ser eficaces para controlar los síntomas leves de la psoriasis. Los productos con ácido salicílico pueden ayudar a eliminar las escamas, mientras que los productos con alquitrán de hulla pueden ralentizar el crecimiento celular y reducir la inflamación. Las cremas con hidrocortisona pueden aliviar la picazón y el enrojecimiento. Es fundamental seguir las instrucciones de estos productos y consultar con un farmacéutico en caso de duda. Para síntomas más graves, podrían ser necesarios tratamientos con receta.

Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas de las afecciones cutáneas escamosas. Mantener una dieta equilibrada rica en alimentos antiinflamatorios, como frutas, verduras y ácidos grasos omega-3, puede favorecer la salud de la piel. Mantenerse hidratado es esencial para mantener la humedad de la piel. El ejercicio regular puede mejorar la circulación y reducir el estrés, un desencadenante conocido de los brotes de psoriasis. Evitar fumar y limitar el consumo de alcohol también puede tener un impacto positivo en la salud de la piel.

Aunque las placas escamosas suelen controlarse en casa, ciertos síntomas requieren atención médica inmediata. Si experimenta dolor intenso, descamación extensa de la piel o signos de infección, como pus, enrojecimiento y calor, busque atención médica de inmediato. Además, si nota dolor o inflamación en las articulaciones, podría indicar artritis psoriásica, que requiere atención temprana para prevenir el daño articular.

Para aprovechar al máximo su cita médica, prepárese anotando sus síntomas, su duración y cualquier posible desencadenante. Tome fotos de su piel cuando los síntomas sean más intensos, ya que podrían no ser tan visibles durante la cita. Enumere los tratamientos de venta libre o remedios caseros que haya probado y sus efectos. Esta información ayudará a su médico a realizar un diagnóstico preciso y recomendar un plan de tratamiento adecuado.

Durante su cita, considere hacerle preguntas a su médico para comprender mejor su afección y las opciones de tratamiento. Infórmese sobre el tipo específico de psoriasis que padece y los posibles desencadenantes. Pregunte sobre los beneficios y efectos secundarios de los tratamientos recomendados y si los cambios en el estilo de vida podrían mejorar sus síntomas. Comprender su afección le permitirá controlarla de forma más eficaz.

El manejo a largo plazo de las afecciones cutáneas escamosas implica una combinación de tratamiento médico, cambios en el estilo de vida y cuidado regular de la piel. Seguir los tratamientos prescritos y asistir a las citas de seguimiento es crucial para el seguimiento de la afección. Incorporar actividades para reducir el estrés, como el yoga o la meditación, puede ayudar a prevenir los brotes. Informarse sobre su afección y mantenerse informado sobre los nuevos tratamientos también puede contribuir a un manejo eficaz.