El laurel (Laurus nobilis), conocido por su uso culinario, también tiene potentes propiedades medicinales que pueden ayudar a aliviar dolores articulares, musculares y reumáticos gracias a sus efectos antiinflamatorios, analgésicos y relajantes.
Aquí te explico cómo preparar y usar una infusión de laurel con fines terapéuticos:
🌿 ¿Por qué el laurel ayuda a aliviar el dolor?
El laurel contiene compuestos como el eugenol, cineol y flavonoides que tienen propiedades:
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✅ Antiinflamatorias
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✅ Analgésicas (calmantes del dolor)
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✅ Relajantes musculares
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✅ Antioxidantes
Estas propiedades lo hacen útil para aliviar síntomas asociados con artritis, reumatismo, tensión muscular y molestias articulares.
🍵 Cómo preparar infusión de laurel para aliviar el dolor
Ingredientes:
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4 a 5 hojas de laurel secas
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1 taza de agua (250 ml)
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Miel o limón al gusto (opcional)
Preparación:
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