- Rallar el rábano negro.
- Mezclar con jugo de limón.
- Consumir de 30 a 40 g de la mezcla, de 4 a 5 veces al día, durante una semana.
¿Por qué funciona? El rábano negro
estimula la producción de orina , favoreciendo la eliminación del exceso de líquidos .
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Té de perejil: un aliado adelgazante
El perejil es un potente diurético natural . Preparar té de perejil ayuda a eliminar el agua retenida en los tejidos.
Ingredientes :
- 5 cucharadas de perejil fresco
- 500 ml de agua
Preparación :
- Hervir el agua y añadir el perejil picado .
- Déjalo reposar durante 5 minutos y luego fíltralo .
- Beber 3 tazas al día, sin exceder de un litro por día .
Precaución:
No se recomienda el té de perejil para mujeres embarazadas .
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Té verde con hojas de laurel: drenaje exprés
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