Estás quieto cuando, de repente… todo empieza a dar vueltas. Esta sensación de vértigo, tan inesperada como incómoda, afecta a muchas personas. Pero ¿sabías que la causa puede ser tan pequeña como un grano de arena? En algunos casos, la causa son pequeños cristales desplazados en el oído interno. La buena noticia es que existen formas sencillas, naturales y efectivas de aliviar estas sensaciones.
¿Qué sucede en nuestro oído interno?
En nuestro oído, más precisamente en una estructura llamada vestíbulo , se encuentran cristales de carbonato de calcio llamados otolitos . ¿Su función? Ayudar al cuerpo a detectar el movimiento y a mantener el equilibrio. Trabajan en colaboración con los cilios sensoriales, de forma similar a los sensores de posición.
Pero a veces, estos cristales se mueven donde no deberían. Como resultado, el cerebro recibe información contradictoria y sientes que la habitación da vueltas cuando en realidad todo está en calma. Esto se denomina vértigo posicional paroxístico benigno (o VPPB).
¿Por qué se mueven estos cristales?
Varios factores pueden contribuir a esta perturbación:
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