Reconocer los síntomas a tiempo puede salvar vidas. Los más comunes incluyen:
- Debilidad o entumecimiento repentino en el rostro, brazo o pierna, especialmente en un lado del cuerpo.
- Dificultad para hablar o entender lo que otros dicen.
- Pérdida de visión en uno o ambos ojos.
- Mareo o pérdida de equilibrio sin causa aparente.
- Dolor de cabeza intenso y repentino, sin motivo conocido.
Si tú o alguien más experimenta estos síntomas, actúa rápidamente. Llama a emergencias y recuerda la regla « FAST »:
- F (Face): ¿La cara se ve caída?
- A (Arms): ¿Puede levantar ambos brazos?
- S (Speech): ¿El habla es confusa o extraña?
- T (Time): ¡El tiempo es crucial! Busca ayuda médica inmediata.
Remedio Casero para Apoyar la Salud Cardiovascular
Aunque no existe un remedio casero que prevenga por completo un derrame cerebral, puedes apoyar tu salud cardiovascular con esta bebida natural:
Batido de Remolacha, Jengibre y Limón
Ingredientes:
- 1 remolacha mediana (rica en nitratos que mejoran la circulación)
- 1 trozo de jengibre fresco (antiinflamatorio y mejora la circulación)
- Jugo de 1 limón (fuente de vitamina C y antioxidantes)
- 1 vaso de agua
- 1 cucharadita de miel (opcional, para endulzar)
Instrucciones:
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