¿Sufres a veces de indigestión o dolores de estómago leves? La malva puede aliviarte.
Sus hojas y raíces contienen mucílagos, sustancias vegetales con propiedades suavizantes. Como resultado, recubren y suavizan las membranas mucosas del tracto digestivo. Una infusión de malva es perfecta para la hinchazón, la acidez estomacal leve o problemas digestivos pasajeros.
Un efecto calmante contra la inflamación.
Gracias a sus flavonoides y ácidos fenólicos, la malva común también tiene propiedades:
Antiinflamatorios
Ayuda a calmar la inflamación interna, apoya el sistema inmunológico y podría ayudar a prevenir ciertas enfermedades crónicas.
Un verdadero impulso para la respiración.
Durante generaciones, la malva ha sido un ingrediente básico en los remedios de las abuelas para afecciones respiratorias leves. ¿Por qué?
Sus propiedades expectorantes ayudan a disolver la mucosidad, facilitando su expulsión. En casos de tos leve o congestión, una infusión de malva puede proporcionar un verdadero alivio.
Cuidado suave para la piel
¿Te gustan las soluciones naturales para el cuidado de tu piel? La malva te seducirá.
Gracias a su rico contenido en mucílagos, posee propiedades emolientes:
- Calma la piel irritada.
- Hidrata las zonas secas.
- Alivia pequeñas rojeces o picaduras de insectos.
También se encuentra en ciertos tratamientos cosméticos naturales, en forma de crema o loción.
¿Y qué pasa con la cocina?
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