-
Las personas con enfermedades oculares deben limitar su consumo.
Un antiguo dicho de la medicina china afirma: “El ajo tiene cien beneficios, pero daña los ojos”. Esta creencia se basa en el hecho de que ciertos compuestos del ajo, como la alicina , pueden irritar el revestimiento del ojo y agravar afecciones como ojos secos, conjuntivitis o vista cansada.
Si a menudo experimenta hormigueo, enrojecimiento o visión borrosa, es mejor reducir el consumo de ajo para evitar complicaciones.
Consejo: Si tiene mala visión o problemas oculares crónicos, consulte con un profesional de la salud antes de usarlo regularmente.
-
Las personas con diarrea deben evitar el ajo crudo.
Se sabe que el ajo crudo favorece la digestión y combate las infecciones bacterianas, pero puede tener el efecto contrario en las personas con diarrea. Si tienes problemas gastrointestinales, como cólera o intoxicación alimentaria, el ajo puede irritar aún más tus intestinos y empeorar los síntomas al alterar el ácido del estómago.
Precaución: Espere hasta que su sistema digestivo se estabilice antes de volver a introducir el ajo en su dieta.
⏬️⏬️ continúa en la página siguiente ⏬️⏬️
