Las plantas tienen diferentes propiedades y son muy utilizadas en el ámbito terapéutico. Entre las más conocidas están las calmantes o las relajantes, pero lo que pocas personas saben es que también hay algunas de ellas con excelente influencia en la memoria. Toma nota, pues el consumo de estas plantas te ayudará a mejorar la memoria.
Plantas buenas para mejorar la memoria
Existen diferentes formas de cuidar la memoria como teniendo una buena alimentación, haciendo ejercicios o aprendiendo cosas nuevas durante toda la vida. Además, existen algunas plantas que pueden ayudar a mantener un cerebro joven por sus propiedades antioxidantes y sus diferentes cualidades.
Romero
El romero es muy positivo para diferentes condicionantes y uno de ellos es la memoria. Además, también es antiinflamatorio y relajante. Una muy buena forma de consumirlo y aprovecharse de sus beneficios es en forma de infusión. Con esta y otras plantas también es válida la aromaterapia, pues a mayores desprende un olor excelente.
Salvia
La salvia es otra de las mejores plantas para mejorar la memoria. El uso de la salvia protege el cerebro y actúa como un antioxidante en estas células. Esta y las otras plantas van a tener un efecto contra el envejecimiento, es decir, van a evitar que se pierdan funciones cognitivas, pero en ningún caso se puede recuperar la memoria que ya pudo haber sido dañada. Esta también es una buena alternativa para tomar en forma de infusión.
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