El potasio tiene dos funciones en nuestro cuerpo:
Como electrolito, conduce electricidad y es importante para contraer el músculo esquelético, músculos lisos, para la función del corazón y tracto digestivo.
Como mineral, es importante para la función del hígado.
Síntomas de la falta de potasio en nuestro cuerpo:
Debilidad muscular.
Calambres en extremidades
Fatiga.
Arritmia cardíaca.
Parálisis.
Afecta el sistema digestivo, provocando constipación y problemas de estómago.
Afecta la función cerebral, y las personas presentan pensamientos confusos o aletargados y turbación.
Produce fatiga, hormigueo y entumecimiento.
Falta de energía.
Vómito
Diarrea.
Excesiva sudoración.
Una mala nutrición.
La falta de potasio aparece cuando nuestro cuerpo tiene muchas pérdidas urinarias o gastrointestinales.
