DÍA 1
• Almuerzo
• 1 naranja
• 1 huevo duro
• 200 ml de yogur natural
Cena
• 2 tomates o 200 g de tomates cocidos
• 2 huevos duros
• ½ pepino o unas hojas de lechuga
• 2 bizcochos integrales
2º DÍA
Comida
• 1 naranja
• 1 huevo duro
• 200 ml de yogur natural
Cena
• 125 gramos de chuleta de pollo (hervida o al vapor)
• 1 tomate
• 1 tostada integral
• 1 naranja
• 1 taza de té o infusión (sin azúcar)
• 125 gramos de chuleta de pollo (hervida o al vapor)
• 1 tomate
• 1 tostada integral
• 1 naranja
• 1 taza de té o infusión (sin azúcar)
